CUANDO TODO SE DERRUMBA – PEMA CHÖDRÖN

Descripción

Con esta cálida obra, llena de aliento y de sabios consejos, nos recuerda que la vida es buena maestra y buena amiga, incluso en los momentos más críticos. Y que los momentos difíciles de nuestra vida, esos en los que uno se siente descentrado y todo parece derrumbarse, son precisamente una situación ideal para liberarnos de lo que nos tenía atrapados y abrir el corazón y la mente más allá de los viejos límites. Tenemos a nuestro alcance una felicidad esencial que, sin embargo, tiende a escurrirse entre los dedos. La ironía es que esto sucede precisamente cuando lo que queremos es justo lo contrario: escapar del dolor y del sufrimiento. Los sabios consejos de Pema Chödrön para afrontar esos momentos difíciles de crisis parten del corazón de la sabiduría tradicional budista y van directos a la raíz de nuestras actitudes negativas habituales ante la adversidad. Solo hay una forma beneficiosa de lidiar con el sufrimiento, señala Pema. Y ese camino es dejar de tratar de evadir esas situaciones difíciles y, en cambio, usar nuestras habilidades para enfrentarlas con una disposición amistosa y curiosa, relajándonos en esa sensación de pérdida de rumbo y suelo que nos provocan las situaciones conflictivas. Así es como nuestra mente se ensancha. Es allí, en medio del caos, donde descubriremos el amor y la verdad indestructibles. PEMA CHÖDRÖNE es una monja budista estadounidense y una de las discípulas más destacadas del destacado maestro tibetano Chögyam Trungpa. Es maestra residente en Gampo Abbey, el primer monasterio tibetano establecido por occidentales en los Estados Unidos.

Nº de páginas: 187